Bestämde mig igår att börja äta nyttigt och vad tror ni jag har gjort nu? Jo jag har hetsat. Hemmagjord kola och flingor och ett äpple har proppats i min feta mun. :( Men det får bli en onyttig dag då... Fan också....

Men iallafall har jag lovat min mamma och pappa att jag ska sköta mig så jag tänker sluta skriva i denna blogg. Kanske börjar någon dag igen, men det hoppas jag inte. Jag vill bekämpa min anorexi nu.

Har nu kommit hem och tagit en dusch efter gymnastiken. Det var roligt idag och jag sprang mycket och brände en massa kcal :) Detta har jag och ska äta idag:

Frukost - Havregrynsgröt med banan och lättmjölk - 160 kcal

Mellanmål  - smörgås - 150 kcal

Lunch - Löksoppa med cole slaw sallad - 150 kcal (dåligt jag vet men jag ska inte ta den salladen någon mer gång.)

Mellanmål - center :( - 150 kcal

Middag - kyckling med pasta och sås - 250 kcal

Kvällsmål - varm choklad gjord på vatten och kakao -.högst 100 kcal

Övrigt  - Två koppar te  med mjölk- 40 kcal

Motion -300 kcal

Sammanlagt:- 700 kcal

Hyfsad dag. Imorgon kommer det bli onyttigt fika men bara en meal bar till lunch. Ska orka träna och jobba under håltimmen innan franskan och så och då kommer jag ta en banan efteråt. Det får bli mellanmålet. Ska träna bort minst 300 kcal på gymmet och dessutom ska jag ut och gå på morgonen. Tänkte gå till mentorn med cykeln bredvid. Nu ska jag snart sticka till syster och äta middag. :P Men under tiden jag väntar så passar jag på och tittar på THIN och tjurar över vissa dumma människor i skolan. Det är en tjej i klassen (som är lite småknubbig) som går runt och säger att hon har haft anorexi. Är så sjukt irriterad för hon visade en bild från när hon "hade anorexi" så hade hon bara sugit in kinderna. Blev så jäkla arg över detta. Anorexi är inget man skryter med för sina skolkamrater eller så. Fan ta henne!

Nu har jag ätit min morgongröt och ska snart göra mig iordning till skolan. Sitter och smuttar på min kopp med grönt te och funderar på hur jag ska göra med alla små prickar jag har över hela kroppen. Vet inte varför jag har fått dem men nu har de spridit sig till ansiktet. Det är så pinsamt att visa sig idag i duschen på gymnastiken... Och på allt annat så har jag mensvärk. Blä på mig! Känner mig allmänt äcklig och ofräsch idag. Men iallafall så ska jag ha lite spa när jag kommer hem från skolan. Det är jag värd.

Imorgon ska jag till min mentor och vara där i ett par timmar så jag missar geografi lektionen. :) Men jag måste ändå gå på franskan och italienskan och det suger! Men jag har inget val...

Frukost - havregrynsgröt med banan och 1 dl lättmjölk - 160 kcal

Lunch  - 300 kcal

Mellanmål - banan shake (1 banan, 1 dl lättmjölk) - 103

Middag - 300 kcal

Kvällsmål - Flingor med mjölk - 189 kcal

Så ser min  dag ut i matväg. Dessutom är det gymnastik, men jag vet inte vad vi ska göra men maten blir ungefär 1000 kcal idag och sen minus med gymnastiken. Går allt som planerat blir det en bra dag.

 Är helt slut i kroppen och ska gå och lägga mig snart. Trots att klockan bara är halv sju... Men jag orkar verkligen inte vara uppe längre. Får gå upp tidigt imorgon och plugga till matteprovet. Har opponering och matteprov och gymnastik imorgon. Lagom kul.

Iallafall så har jag ätit för 1000 kcal idag ganska exakt. Kanske lite mer eller mindre, jag vet inte. Fläskade i mig en massa godis på lunchrasten. :( Jag hatar det här! Förut när anorexin styrde mig helt så kunde jag motså godis hur lätt som helst, men nu när bulimin blomstrat upp så äter jag godis hela tiden. Vet inte vad jag ska göra av mig själv helt enkelt.

Funderar på att minska på frukosten och bara dricka en smoothie då. Fast jag vet att jag behöver gröten egentligen.... vet inte vad jag ska göra längre. Kanske bara smoothies till mellanmål istället för flingor och knäckebröd? Vad tycker ni?

Jaja.... imorgon ska jag upp tidigt, gå ut och gå och plugga till provet. Godnatt på er!

Läs och analysera :)

Mellan målen blir det mycket vatten. Ska även träna magmusklerna lite.

Frukost - 300 kcal

Mellanmål - ett knäckebröd och en kopp te  - 80 kcal

Lunch - 200 kcal

Mellanmål - knäckebröd med en kopp te - 80 kcal

Middag - 300 kcal

Långpromenad - 200 kcal

Kortare promenader - 50 kcal

Cykla - 100 kcal

Mamma mådde inte bra imorse och låg kvar i sängen så jag kunde inte väga mig. Får lite panik över det. Får väl väga mig imorgon istället kanske, men jag hade velat väga mig idag. Men jag har ändå en massa att göra trots att jag håller få och panik över vad jag väger. Måste få en massa gjort idag.

Vill inte säga till er vad jag har ätit idag för det skulle bara äckla er.

:( Mycket har jag ätit iallafall så jag hoppas att jag inte har gått upp i vikt imorgon. Det klarar jag inte av just nu. Ska snart ta och cykla på motionscykeln innan det är mat så jag bränner bort lite kalorier. Ska även ta en längre promenad ikväll. Har ju regnat hela dagen så jag har inte fått gå ut på långpromenaden... men det blir ändå en lite längre promenad ikväll efter maten. Imorgon måste jag åstakomma en massa i skolarbetes väg så jag kanske inte uppdaterar. Vi får se. Kul att det är så många som följer mitt liv, men mindre kul att det aldrig är några kommentarer ;)

Kram!

Frukost - 300 kcal (fan att jag ska behöva äta så mycket när jag är hemma!)

Mellanmål - knäckebröd med tubost och en kopp te - 100 kcal

Lunch - Risgrynsgröt  - 200 kcal

Mellanmål - Samma som innan  - 100 kcal

Middag - 300 kcal

Mellanmål - samma som innan - 100 kcal

Det får bli en ätardag idag. :( Önskar att jag inte skulle behöva äta så mycket, men det går ju inte att undvika när jag är hos föräldrarna som tvingar en att äta alla mellanmål och mycket vid måltiderna. Får kompensera det med promenader.

Rask promenad - 200 kcal

Promenad - 60 kcal

Cykla - 100 kcal

Iallafall när jag ställde mig på vågen imorse så såg jag att jag hade gått ner ett kilo denna vecka. Det känns okej... Nu är jag nere vid ett delmål i min resa på väg ner till 45 kilo. Mitt bmi ligger på en jämn siffra nu. :)

Med detta i huvudet tror jag att jag ska ta en dusch och sen cykla lite på motionscykeln samtidigt som jag ser lite på tv. Efter det ska vi nog baka inför julen. Efter baket måste jag sätta igång med att plugga inför matteprovet. Har tio svåra sidor att räkna tills på tisdag. Önskar att jag hade jobbat lite bättre på lektionerna. :(

Ciao!