Nu har jag ätit min morgongröt och ska snart göra mig iordning till skolan. Sitter och smuttar på min kopp med grönt te och funderar på hur jag ska göra med alla små prickar jag har över hela kroppen. Vet inte varför jag har fått dem men nu har de spridit sig till ansiktet. Det är så pinsamt att visa sig idag i duschen på gymnastiken... Och på allt annat så har jag mensvärk. Blä på mig! Känner mig allmänt äcklig och ofräsch idag. Men iallafall så ska jag ha lite spa när jag kommer hem från skolan. Det är jag värd.

Imorgon ska jag till min mentor och vara där i ett par timmar så jag missar geografi lektionen. :) Men jag måste ändå gå på franskan och italienskan och det suger! Men jag har inget val...

Frukost - havregrynsgröt med banan och 1 dl lättmjölk - 160 kcal

Lunch  - 300 kcal

Mellanmål - banan shake (1 banan, 1 dl lättmjölk) - 103

Middag - 300 kcal

Kvällsmål - Flingor med mjölk - 189 kcal

Så ser min  dag ut i matväg. Dessutom är det gymnastik, men jag vet inte vad vi ska göra men maten blir ungefär 1000 kcal idag och sen minus med gymnastiken. Går allt som planerat blir det en bra dag.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bestämde mig igår att börja äta nyttigt och vad tror ni jag har gjort nu? Jo jag har hetsat. Hemmagjord kola och flingor och ett äpple har proppats i min feta mun. :( Men det får bli en onyttig dag då... Fan också....   Men iallafall har jag lovat mi...

Har nu kommit hem och tagit en dusch efter gymnastiken. Det var roligt idag och jag sprang mycket och brände en massa kcal :) Detta har jag och ska äta idag:   Frukost - Havregrynsgröt med banan och lättmjölk - 160 kcal Mellanmål  - smörgås - 150 kca...

 Är helt slut i kroppen och ska gå och lägga mig snart. Trots att klockan bara är halv sju... Men jag orkar verkligen inte vara uppe längre. Får gå upp tidigt imorgon och plugga till matteprovet. Har opponering och matteprov och gymnastik imorgon. La...

Läs och analysera :)

Mellan målen blir det mycket vatten. Ska även träna magmusklerna lite.   Frukost - 300 kcal Mellanmål - ett knäckebröd och en kopp te  - 80 kcal Lunch - 200 kcal Mellanmål - knäckebröd med en kopp te - 80 kcal Middag - 300 kcal   Långpromenad - 200 ...